ааатлична, Константин...

Воскресение супер...
Я заставила эту ленивую сволащ (себя) пойти в зал...
Сначала я погуляла с собакой в восемь утра,потом рванула...
Ну что...увидела себя во все эти зеркала....увидела своего хорошего друга-качка, который сказал -оооо, булочка)))).... все....запрыгнула на дорожку и ...а что и...еле пробежала 20 минут...ООООт где немято тело попало в дело... ну а что - профилонила лето. Заставила качать пресс... одно утешение - веса беру те,что брала до лета... и без напрягов. На весы вставать не стала -итак много разочарований))).
На обратном пути зашла в магаз - мюсли,творог, грудка... вдохновилась,в опщем та)))
Я в себя верю.
Я щаз буду себя мучать баночным массажем еще...
и пойдем гууулять.
А на улице такой ветер!И кружит, кружит эти желтые листья в рок-н-ролле))))
красивоооо

Все...а еще я взяла тренера)))
маааленькая худенькая девачка с накладными ресницаме.
Я поняла, что я себя жалею. Ток не знаю-она со мной справится или нет)))))

уррра.хороший день.

Хорошего человека,должно быть много!
Не мучь себя,а прикупи с десяток пироженок еще...

Приятных осенних прогулок! первый раз не больше 10 минут пробежка( устанешь дальше не захочешь бегать:))) - по себе знаю:))

И шашлычков,надо бы накинуть...
было.

(МИШКА-РОМАНТИК @ 13.10.2013 - время: 16:47)
И шашлычков,надо бы накинуть...
было.
Мишка читай выше)))

Какая же ты молодец!
Через месяц надеюсь повторить твой подвиг))

Глядя на тебя и я записался в зал, будем делиться успехами. Начало 91 кг. безобразия.

(fox411 @ 14.10.2013 - время: 13:36)
Глядя на тебя и я записался в зал, будем делиться успехами. Начало 91 кг. безобразия.
супер!
я тобой горжусь)

(Nevinnaya @ 14.10.2013 - время: 13:43)
(fox411 @ 14.10.2013 - время: 13:36)
Глядя на тебя и я записался в зал, будем делиться успехами. Начало 91 кг. безобразия. супер!
я тобой горжусь)
Чёт, не совсем разобралась в ключевом слове))

*а может зря встреваю? - посижу пока на табуреточке)) до ноября еще далековато...

очень интересно